ACTUALITÉS
*Groupe de paroles pour personnes en deuil
Tristesse Peur de l’Oubli
Souffrance Injustice
Colère Culpabilité
Solitude Incompréhension
Pertes
Espace de partage, d’écoute, d’échanges, le groupe de paroles se déroule dans un cadre bienveillant et respectueux, où chacun peut livrer son vécu, ses émotions, ses ressentis, en toute confidentialité.
1 samedi par mois de 13h45 à 15h15, au centre OSTEOM.
Les 27 janvier, 24 février, 23 mars, 27 avril, 25 mai et 22 juin ;
Participation 10 euros, sur inscription préalable auprès de :
Florence Moulins au 07 66 12 27 62
*Atelier de sophrologie
Bien-être Confiance en Soi
Expression de Soi Relation au Corps
Énergie Stress
Angoisses Équilibre
Sommeil
La sophrologie est un processus utilisant des moyens techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisations générant des effets de détente et de paix.
1 lundi sur 2, de 10h45 à 11h45, au centre OSTEOM, les :
29 janvier, 12 et 26 février, 11 et 25 mars, 8 et 22 avril,
6 et le mardi 21 mai, 3 et 17 juin, 1er juillet.
Sur inscription préalable
auprès de Florence Moulins au 07 66 12 27 62
Participation à la séance 12 euros ou
-
Engagement pour 5 séances à 10 euros la séance (50 euros)ou
-
Engagement pour 10 séances à 8 euros la séance (80 euros).
Été SOPHRO au centre OSTEOM,
Du 5 juillet au 30 août 2023 inclus, je vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie.
Si la sophrologie est l’outil anti-stress par excellence, les séances sont aussi un moment de reconnexion à son corps, à son cœur et à son esprit.
Elle offre un espace de détente certes, mais aussi de meilleure connaissance de soi.
Je vous propose une séance d’une heure environ, tous les mercredis soir, de 18h à 19h.
Les séances auront lieu dans l’arrière-cour du centre (sauf s’il pleut).
L’espace étant limité, les séances seront réservées aux 6 premières personnes inscrites.
Les inscriptions peuvent se faire à la séance ou sur une durée déterminée, jusqu’à la veille s’il reste de la place. Le coût en est de 7 euros par séance / personne.
Pour tout complément d’information et inscription, vous pouvez me contacter :
Florence Moulins : 07 66 12 27 62.